Temos Archyvai: Grožis – sveikata

Auksinių grandinėlių istorija

Auksinės grandinėlės – nemari klasika, vainikuosianti stilingą aprangos derinį. Tiesa, šiame papuošale užkoduota kur kas daugiau reikšmių. Kodėl žmonės nešiojo auksines grandinėles prieš daugiau nei 70 tūkstančių metų ir kodėl jomis puošiasi dabar?

Kai kurie istorikai mano, kad Senovės Egipte prieš 75 tūkstančius metų auksinės grandinėlės buvo geidžiamiausias papuošalas. Egiptiečiai tikėjo, kad auksinės grandinėlės, apyrankės atbaido piktąsias jėgas. Be to, auksas reprezentavo sėkmę, turtą ir teisę į aplinkinių pagarbą. Ne veltui dėl šio brangiojo metalo kildavo nuožmiausi karai.

GrandinėlėsPanašios nuomonės laikėsi ir Tibeto vienuoliai, kurie garbino 5 šventuosius akmenis: kristalą, simbolizuojantį šviesą; turkį, reprezentuojantį jūros ir dangaus begalybę; koralą, reiškiantį gyvybę; sidabrą – mėnulio akmenį, ir auksą – saulės akmenį. Auksą ir saulę Tibeto vienuoliai siejo su turtu bei sėkme.

Praeities simbolika iš dalies persikėlė į šiuos laikus, tačiau dabar grandinėlėms neretai suteikiama ir tam tikra emocinė vertė. Dėl savo tvirtumo ir ilgaamžiškumo auksinės grandinėlės neretai tampa dovana, keliaujančia iš kartos į kartą: tą pačią grandinėlę nešioja močiutė, mama, tuomet dukra, anūkė…

Beje, derėtų pridurti, kad moterys ir vyrai grandinėles nešioja skirtingai. Moterys, kurių kaklą puošia auksinės grandinėlės, nesąmoningai nukreipia aplinkinių žvilgsnius į savo iškirptę. Dėka auksui būdingos elegancijos tai sietina ne su seksualumu, o su moteriškumu, žavesiu ir subtilumu. Tuo tarpu vyrų kaklus juosiančios puošmenos atlieka dekoratyvinę funkciją ir siunčią aiškią žinią: šis stipriosios lyties atstovas domisi mada, stiliumi, jam svarbi gera išvaizda. Neretai vyrai auksinėmis grandinėlėmis puošiasi ir tam, kad pasufleruotų apie užimamą padėtį visuomenėje, lyderiui būdingas savybes – juk nugalėtojai apdovanojami ne sidabro, o aukso medaliais.

Jei tikėtume mokslo neapčiuopiamu aukso poveikiu, auksinis papuošalas gali padėti labiau savimi pasitikėti ir pajusti savo vertę. Auksiniai papuošalai taip pat suteikia energijos, šilumos, bendraujant su aplinkiniais. Metaloterapijos specialistai auksą vertina dėl sveikatai naudingų savybių. Pasak jų, auksas lėtina organizmo senėjimo procesus, saugo nuo depresijos, o ant kaklo pakabinta auksinė grandinėlė padeda išvengti širdies ligų.

Atsiliepimai apie elektroepiliaciją

Nėra ko abejoti, kad kiekviena iš mūsų vienais ar kitais būdais stengiamės pašalinti savo odos plaukelius. Tačiau taip pat puikiai suprantama, kad tikrai ne visos moterys tai daro teisingai. Kaip bebūtų, vertėtų pripažinti, kad iki šiol dažniausias pasirinkimas yra tradiciniai skutimosi peiliukai. Be abejo, nors tai yra labai populiarus sprendimas, jis tikrai nėra efektyviausias. Ir tuo tikrai nėra sudėtinga įsitikinti pačioms. O tam, kad būtų kur kas lengviau suprasti, kokie odos plaukelių šalinimo būdai galėtų būti patys tinkamiausi, pateiksime keletą naudingų detalių, padedančių jums lengviau pasirinkti šiuolaikiškas depiliacijos priemones.

Jau minėti skutimosi peiliukai nėra efektyvus pasirinkimas, kadangi tokiu atveju odos plaukeliai atauga kur kas greičiau. Be to, skutantis skutimosi peiliukais, sudirginama oda, gali prasidėti alergija ir taip pat padidinama odos įpjovimo tikimybė. Trumpiau tariant, tai gali neigiamai paveikti mūsų odą ir pakenkti grožiui, todėl kur kas tinkamiau naudoti kitas depiliacijos priemones.

Pavyzdžiui, galite pasidomėti, kokie internete pateikiami atsiliepimai apie elektroepiliaciją. Pastarasis odos plaukelių šalinimo būdas šiomis dienomis labai sparčiai populiarėja, todėl galite būti tikros, kad jums nebus sudėtinga atrasti informaciją apie šią labai efektyvią ir daugelio visame pasaulyje pripažįstamą procedūrą. Kaip bebūtų, jei jus domina elektroepiliacija, visuomet galite tiesiogiai susisiekti su jums patikusiais grožio srities specialistais, kuriems užduotumėte visus jums svarbius klausimus, pradedant tokios grožio procedūros efektyvumu ir baigiant jos atlikimo procesu.

Bet kuriuo atveju, taip pat galite pasirinkti ir depiliaciją vašku arba cukrumi, odos plaukelių šalinimą epiliatoriumi, fotoepiliatoriumi ar kitomis priemonėmis. Trumpiau tariant, šiomis dienomis yra labai daug skirtingų pasirinkimų, kurių pagalba galima kur kas lengviau pašalinti savo odos plaukelius. Todėl tikrai nereikėtų manyti, kad lengviausia pasinaudoti skutimosi peiliukais. Tokiu atveju turėtumėte atminti, kad žvelgiant į tolimesnę perspektyvą, tai tikrai nepadeda sutaupyti, išvengiant didesnių išlaidų. Taigi, kaip jau supratote, jums tereikia palyginti skirtingas depiliacijai skirtas priemones ir pasirinkti tokį depiliacijos būdą, kuris jums atrodo pats tinkamiausias.

Sveikatos išsaugojimas

Sveika mityba, sportas, tinkamas miego režimas ir streso vengimas – tai pagrindiniai sveikatos patarimai, kuriuos puikiai žino daugelis. Tačiau kartais pamirštame, jog mūsų savijautai didelę įtaką daro daiktai, kuriuos naudojame nesusimąstydami apie pasekmes. Tad kokie produktai turėtų kuo greičiau palikti jūsų namus? Svarbius atsakymus pateikia eSaunaShop.com.

  • Visų pirma, atsikratykite plastikinių maisto dėžučių. Peržiūrėję savo indelių kolekciją virtuvėje, išmeskite pigius, plastikinius produktus, kurių sudėtyje esantis polikarbonatas gali pakenkti jūsų sveikatai. Rizika itin padidėja tuo atveju, jei tokias dėžutes plaunate indaplovėje ar naudojate maisto pašildymui mikrobangų krosnelėje, kadangi tai skatina nuodingų cheminių medžiagų išsiskyrimą, kurios ilguoju laikotarpiu gali sukelti rimtas pasekmes jūsų savijautai. Geriausia tokius indelius pakeisti stikliniais, kurie tarnaus kur kas ilgiau.
  • Išmeskite visas grožio priemones, kurių galiojimo laikas pasibaigė. Kiekvienas produktas – biri pudra, lūpdažiai, ar blakstienų tušas – turi skirtingą naudojimui skirtą laiką. Vadovaukitės nurodymais, jeigu nenorite pakenkti savo odos būklei. Tai itin aktualu kalbant apie produktus, skirtus akims. Tiek paakių kremai, tiek ir akių pravedimo priemonės įprastai galioja vos kelis mėnesius. Siekiant išvengti infekcijos, neverta gailėti dar likusio produkto ir įsigyti naują. Tas pats patarimas tinka ir kalbant apie akių lęšius. Nenešiokite vienkartinių lęšių daugiau nei vieną dieną, o skirtų mėnesiui – pusę metų. Tai ne tik nehigieniška, bet ilguoju laikotarpiu gali turėti neigiamos įtakos jūsų regėjimui.
  • Indų plovimo kempinėlės taip pat turėtų kuo greičiau keliauti į šiukšlių dėžę. JAV atlikti tyrimai parodė, jog tai yra daugiausiai bakterijų savyje kaupiantis produktas vidutinio amerikiečio namuose. Plaunant indus su mėsos ar kitais gyvūninės kilmės produktų likučiais, kempinėlės sugeria nuodingiausius mikrobus, pavyzdžiui, salmonelę, kuri puikiai gyvuoja drėgnoje ir šiltoje kempinėje. Šiuos produktus rekomenduojama keisti į plonesnes šluostes, kurios kaupia mažiau bakterijų. Jas rekomenduojama keisti kas kelias dienas, senąsias plaunant drauge su kitais skalbiniais aukštoje temperatūroje.

Taigi, ne tik kasdieniai įpročiai, bet ir produktai gali sąlygoti puikią savijautą. Atsikratykite bent vieno iš pateiktame sąraše paminėtų produktų ir stebėkite, kaip keičiasi jūsų sveikatos būklė.

Klaipėdoje yra 32 sporto klubai

Norite pakeisti savo gyvenimo būdą, nes pastaruoju metu pastebite, kad jūsų sveikata tavo prastesnė ir jums kasdien vis labiau stinga jėgų? Jei taip, tuomet pats metas imtis veiksmų, kurie padėtų teigiama linkme pakeisti jūsų gyvenimą. Žinoma, jei iki šiol daugybę metų visiškai jokio dėmesio nebuvote linkę skirti sveikatos gerinimui ir sveikos mitybos principų pritaikymui, tuomet labai tikėtina, kad turėsite daugybę klausimų, į kuriuos norėsite gauti ne vieną atsakymą. Todėl pateiksime jums ne vieną naudingą patarimą.

Sporto klubaiVisų pirma, nepamirškite, kad jums reikėtų pasirūpinti savo tinkama kasdiene mityba. Kuo daugiau dėmesio tam skirsite, tuo geriau jausitės. Be abejo, galbūt manote, kad sveikai maitintis yra labai sudėtinga ir tai atima daugybę laiko, tačiau toks požiūris būtų labai klaidingas, kadangi sveika mityba niekuomet neatima daug laiko ar jėgų. Sveikai maitintis yra netgi gerokai paprasčiau nei tais atvejais, kai visiškai jokio dėmesio neskiriama tam, kas valgoma. Kaip bebūtų, pradžioje vertėtų iš savo kasdienės mitybos sąrašo pašalinti tai, kas yra nesveika ir žalinga jūsų organizmui. Tuomet pasidomėti, kokius maisto produktus rekomenduoja vartoti mitybos specialistai. Tuo tarpu, jei jūs neturite laiko ir noro patys domėtis visais šiais klausimais, tuomet galite į pagalbą pasitelkti tikrus šios srities specialistus, patyrusius ir profesionalius dietologus, kurie galėtų sudaryti sveikos mitybos planą.

Žinoma, labai svarbu, kad pakankamai daug dėmesio skirtumėte ir savo kasdieniam fiziniam aktyvumui. Jei nepamiršite reguliariai sportuoti, tuomet jausitės kur kas energingesni ir būsite sveikesni. Be to, nepamirškite, kad jums reikėtų pasirinkti ir širdžiai mielą sporto šaką ar jums patinkančias fizines treniruotes. Nemaža dalis vartotojų šiomis dienomis renkasi sporto klubus, todėl jei ir jums sporto klubai atrodo priimtiniausias pasirinkimas, tuomet galite pasidomėti savo mieste veikiančiais sporto klubais. Pavyzdžiui, jei gyvenate pajūryje, atminkite, kad Klaipėdoje yra 32 sporto klubai, iš kurių neabejotinai galite nesunkiai pasirinkti tą sporto klubą, kuris geriausiai atitinka jūsų išskirtinius lūkesčius ir skonį. Tai leistų jums tinkamai pasirūpinti savo fiziniu aktyvumu.

Atgaukite savo jėgas pirties pagalba

esaunashop

Pastebite, kad pastaruoju metu turite vis mažiau energijos? Kasdien jus lydi nuolatinis ir nesibaigiantis stresas? Nežinote, kaip galėtumėte atsipalaiduoti ir atgauti savo jėgas? Kodėl gi jums neapsilankius pirtyje? Taip, jūs supratote visiškai teisingai – pirtis gali būti pats geriausias ir natūraliausias vaistas. Kaip bebūtų, pirtis turi ir daugiau privalumų, todėl pateiksime bent keletą iš jų.

  • Pirtis padeda išvalyti mūsų odą. Seniai lankėtės pas savo kosmetologą? Jūsų oda užsiteršė? Pastebite daug įvairių spuogelių ir kitų neigiamų odos pakitimų? Keliaukite į pirtį. Vos po kelių pirties seansų jūs pajusite teigiamus odos pokyčius. Labai efektyviai pašalinsite viršutinį negyvos odos sluoksnį ir atgaivinsite ją. Be to, pirtyje oda atjaunės ir atsistatys, todėl norintiems efektyvesnės grožio priežiūros, nereikėtų apleisti ir pirties.
  • Sauna padeda pagerinti miegą. Kaip bebūtų gaila, tačiau pastaruoju metu pastebima, kad labai didelė dalis žmonių skundžiasi reguliariais galvos skausmais. Jau nekalbant apie tai, kad kai kuriems iš jų migrena tiesiog neleidžia gyventi. Todėl jei jūs nepamiršite reguliariai apsilankyti pirtyje, situacija gali labai greitai pasikeisti. Pastebima, kad žmonės kur kas geriau miega ir geba šalin nuvyti neigiamas mintis. Trumpiau tariant, jie atsipalaiduoja ir pailsi.
  • Pirtis sustiprina širdies darbą ir padeda kraujagyslių sistemai. Kaip bebūtų, kai kurie žmonės mano, kad pirtyje žmogaus širdis yra labai apkraunama ir apsunkinama, tačiau toks požiūris yra klaidingas – jis kertasi su realybe. Iš tikrųjų pirtyje kaitinantis atsižvelgiant į visas taisykles ir keliamus reikalavimus, didelio apkrovimo išvengiama. Be to, reguliariai besikaitinančių pirtyje žmonių širdis sustiprėja, o kraujotaka pagerėja. Pirtis padeda sumažinti ir kraujospūdį.
  • Žinoma – pirtis degina kalorijas. Tai žino turbūt kiekvienas vartotojas. Todėl jei jūs norite efektyviau ir sparčiau atsikratyti per ilgą laiką priaugtų papildomų kilogramų, nevenkite apsilankymo pirtyje. Jei pirtį derinsite su sveikos gyvensenos principais, tuomet pajusite dar geresnius rezultatus.

Sąrašas nėra baigtinis. Jame turėtų atsidurti dar daugybė įvairių privalumų, todėl dabar yra pats geriausias metas pasirinkti jums patinkančią pirtį ir joje lankytis kur kas dažniau nei iki šiol.

Patarimais pasidalino eSaunaShop.com

Geriausios depiliacijos priemonės

Depiliacijai kartais teka paskirti kur kas daugiau laiko nei buvo numatyta, taigi, tenka ieškoti tokių galimybių, kurios visa tai padėtų atlikti greičiau. Gali būti pasirenkamas plaukelių šalinimas epiliatoriumi, vašku, lazeriu, taip pat gali būti pasirenkama fotoepiliacija (https://www.hairfree.lv/ru) ar plaukelių skutimas. Kai įvertinsite, kokie kriterijai jums yra patys svarbiausi, apsispręsti, koks depiliacijos tipas galėtų būti geriausiu pasirinkimu, galėsite daug paprasčiau. Taigi, kokias depiliacijos priemones rinktis tada, kai baiminamasi dėl galimo skausmo, įaugusių plaukelių, ir t.t.?

Neskausminga procedūra

HairfreeNeretais atvejais yra tikimasi, kad plaukelių šalinimas bus neskausmingas. Tokiu atveju nepasiteisins plaukų šalinimas vašku ar epiliatoriumi, tačiau puikia pasirinkimo galimybe gali būti plaukelių skutimas, fotoepiliacija, šalinimas lazeriu arba depiliaciniais kremais. Visais šiais atvejais tikrai bus galima išvengti skausmo atliekamos procedūros metu, taigi, galėsite nesibaiminti, kad depiliacija pareikalaus tinkamo nusiteikimo. Kartais gali pasiteisinti ir plaukelių šalinimas epiliatoriumi – tokiu atveju gali būti pasirenkami tokie įrenginiai, kurie turi šaldymo funkciją.

Jokių įaugusių plaukelių

Įaugusiais plaukeliais dažniausiai skundžiamasi tada, jei yra pasirenkami skutimosi peiliukai arba epiliatoriai. To tikrai bus galima išvengti, jei pasirinksite kitas plaukelių šalinimo priemones. Puikiai tiks fotoepiliacija, plaukelių šalinimas lazeriu, vašku arba depiliaciniais kremais. Tuo atveju, jei vis dėlto pasirinksite skutimosi peiliukus arba epiliatorių, bus svarbu pasirūpinti odos šveitimu, kurį reikėtų atlikti kelis kartus per savaitę.

Greitai ir efektyviai atliekamas plaukelių šalinimas

Ne visada turima pakankamai laiko atlikti depiliaciją, todėl svarbiu kriterijumi tampa ir tai, kaip greitai gali būti atliekama ši procedūra. Tuo atveju, jei norite, kad rezultatas išliktų kuo ilgesnį laiką, svarbu pasirinkti tokias priemones, kurios padėtų pašalinti ne tik plauko paviršių, bet taip pat ir jo svogūnėlį. Taigi, tokiu atveju tinka visos išvardintos plaukų šalinimo priemonės, išskyrus skutimą. Deja, tuo atveju, jei plaukelių šalinimui yra pasirenkami skutimosi peiliukai, procedūrą tenka kartoti labai dažai, kai kuriais atvejais teigiama, kad skutimasis turi būti atliekamas kasdien. Taigi, tai gali pareikalauti tikrai nemažai laiko (ir kantrybės), todėl palakiau rinktis priemones, kurios garantuotų kur kas ilgia išliekantį rezultatą. Taip pat svarbu ir tai, kad depiliacija būtų atliekama pakankamai greitai, todėl svarbu įvertinti, kam sugaišite mažiau laiko: pavyzdžiui, fotoepiliacija atliekama greičiau nei plaukelių šalinimas lazeriu, o depiliacija kremais arba epiliatoriumi truks trumpiau nei depiliacija vašku.

Galima atlikti  namuose

Dažnais atvejais svarbu ir tai, kad depiliaciją būtų galima atlikti namuose. Tokiais atvejais gali būti pasirenkami skutimosi peiliukai, depiliaciniai kremai, fotoepiliacija, epiliatoriai. Taip pat kartais yra pasiryžtama depiliaciją vašku atlikti namų sąlygomis, tačiau ne visada tai padaryti yra taip paprasta, kaip gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Be to, savarankiškai atliekama depiliacija vašku ne visada yra atliekama taip kokybiškai, kaip kosmetologijos kabinete, nes tai reikalauja ne tik kruopštumo, bet taip pat ir tam tikrų įgūdžių.

Tikrai visais atvejais bus galima atrasti tokias depiliacijos priemones, kurios geriausiai pateisintų jūsų lūkesčius, ir rezultatu netektų nusivilti. Pastaruoju metu vis dažniau nusprendžiama rinktis tam tikrus prietaisus, kurie padėtų atlikti depiliaciją namuose, ir čia gali puikiai pasiteisinti fotoepiliatoriai ar epiliatoriai. Fotoepiliacija yra gana nauja galimybė Lietuvoje, tačiau vis dažniau pastebima, kad tokia procedūra yra tikrai veiksminga, ir gali būti atliekama pakakamai greitai. Taigi, nieko nuostabaus, kad toks pasirinkimas vis labiau populiarėja. Išbandykite šią galimybę ir jūs – didelė tikimybė, kad nusivilti neteks.

Siekiant gražios ir sveikos veido odos

Botulino injekcijos

Įtemptas gyvenimo tempas, didelis stresas, nerimas, mažas fizinis aktyvumas, nesveika mityba, žalingi įpročiai, neteisinga grožio priežiūra ir neigiami aplinkos veiksniai – visa tai tiesiogiai atsispindi ir mūsų odos būklėje. Todėl nenuostabu, kad šiandien tiek daug žmonių susiduria su vienokiomis ar kitokiomis odos problemomis, kurias tenka spręsti į pagalbą pasitelkiant savo sričių specialistus arba netgi medikamentus. Kaip bebūtų, reikia suprasti, kad neretai mūsų veido odos būklė tiesiogiai priklauso nuo mūsų pačių, todėl nereikėtų galvoti, kad tai nulemia tik amžius. Nors tai yra puikus pasiteisinimas, padedantis mums ir toliau pakankamai dėmesio neskirti savo odos priežiūrai, vis dėlto, tai tik pasiteisinimas, kuris neturi nieko bendro su realybe. Taigi, jei norite gražiai ir sveikai atrodančios veido odos, pateiksime kelis patarimus.

  • Visų pirma, sureguliuokite savo kasdienę mitybą. Nustebtumėte sužinoję, kokią didelę įtaką odos būklei turi subalansuota ir sveika mityba, todėl peržvelkite dabartinį savo kasdienės mitybos racioną ir išbraukite iš jo visą tai, kas yra žalinga jūsų organizmui.
  • Atsisakykite žalingų įpročių. Šiuo atveju kalbame tiek apie nesveikus maisto produktus, tiek ir apie rūkymą bei alkoholį. Visa tai sendina mūsų veido odą ir sukelia daug papildomų problemų.
  • Venkite streso. Tai labai svarbu, jei norite turėti gražią odą. Stresas daro labai neigiamą įtaką, todėl jei iki šiol kasdien nervindavotės ir negalėdavote nusiraminti – pakeiskite savo gyvenimą teigiama linkme.
  • Fizinis aktyvumas yra neišvengiamas, jei kalbame apie lygią, gražią, sveiką ir elastingą odą. Todėl nevenkite kasdien bent trisdešimt minučių skirti vienokiai ar kitokiai fizinei veiklai.
  • Grožio priežiūra taip pat turėtų būti kaip įmanoma natūralesnė ir sveikesnė. Todėl naudokite kokybiškas ir profesionalias grožio puoselėjimo priemones. Be to, tai turėtumėte daryti pačiu tinkamiausiu metu ir būtent taip, kaip tai rekomenduoja specialistai.
  • Nevenkite grožio procedūrų. Šiuo atveju kalbame apie labai įvairias grožiui puoselėti skirtas procedūras. Pavyzdžiui, jei pastebite, kad jūsų odoje atsiranda vis daugiau raukšlių ar odos įlinkimu, jums gali pagelbėti botulino injekcijos. Taip pat galite kartas nuo karto pasilepinti ir veido masažu.